Ontem meu dia foi mais ou menos, mas qdo chegou a noite...comi,comi,comi; pizza, cachorro quente (pão c/ carne moída), pudim e 2 copos de suco...um exagerooooo, dpois bateu aquela culpa...mas qdo comecei a comer deu aquela ansiedade...verdadeira compulsão...e não consegui me controlar...
Fui a endocrinologista , mostrar alguns exames q eu fiz e ela falou que estou com um caso de hipotireoidismo subclinico, ou seja, ainda não desenolvi a doença, mas já apresento sinais que vou desenvolver e me passou uma medicação e me encaminhou para a nutricionista...
Comprei uma balança e me pesei 71,4, na da médica estava com 72,9, mas como vou ficar utilizando a minha...vou considerar o peso dela...
PRECISO MUDAR MINHAS ATITUDES, MINHA MENTE!!!!!!
EU VOU CONSEGUIR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Tá difícil mas sei que uma hora deslancha....
Bom fds a todas!!!E me visitem por favor!!!
olá querida..seja bem vinda ao meu blog
ResponderExcluirbjao e bom findiii
oi querida
ResponderExcluirobrigado por visitar meu blog
adorei teu cantinho tbm e estou contigo nessa caminhada
bjão
Fatinha! Obrigada pela visita, olha eu aqui vindo dar uma forcinha ;)
ResponderExcluirParabéns pela atitude...Acredito que QUERER mudar e melhorar em si, já é uma atitude corajosa...Afinal de contas, sair da zona de conforto não é para qq um! Vc vai conseguir, sim!
Beijocas