Recomeçando...

Olá queridas!!!

Bom, li o post da karen em que ela falava que se caíssemos deveriamos recomeçar...nem que tivesse de ser 1000 vezes...e é isso...
Essa semana não levei muito a sério a minha meta...(acho que tô me achando magra d+...rsrsrsrs)...
Mas Hj depois de lê o que  a Karen escreveu , decidi RECOMEÇAR...acho q pior é DESISTIR...
E desistir ultimamente tem sido uma característica minha...infelizmente...quando acho q não vou  conseguir...vou logo desistindo...
E isso ficou claro esses dias, tirei a minha habilitação, mas estou insegura, com medo de encarar o trânsito e  advinha: Disse que não queria mais dirigir...e o Marido disse para família que sempre faço isso, minha vida é desistir de tudo!!!me tocou o que ele disse e eu não quero ser assim...
Fiz tudo quase certo hj...café, lanche, (só no almoço que foi ruim (comi uma baganinha), mas compensei no lanche da tarde e no jantar (sopinha de legumes + 1 fatia de pão integral)...e fui para academia:STEP...me senti super bem...
e qto a direção, li um artigo que dá algumas dicas de como perder o medo...e já coloquei algumas em prática... tirei o carro da garagem (c/dificuldade, mas o marido foi orientando) e dei 3 voltas no quarteirão...o bom  da história é que sempre que me deparo com um cruzamento que tenho de parar...ESTANCO...dessa vez só estanquei 1 (uma) vez...é um progresso!!!
Nesse fds vai ter um SPA na academia, 3 dias de muito exercício e alimentação orientada por uma nutricionista...e EU VOU!!!Tem gente que chega perder 5kg no fds...eu sei que é muito...mas se eu perder 2 ou 3...vai ser uma FELICIDADE!!!

Bjocas...