Oi gente!!!Ontem foi tudo ok!!!
Fui pra academia e amei...foi dança!!!
Lá todo dia é uma atividade diferente...é bom pq não fica chato!!!
Amei d+
Tbm acho q mandei bem na alimentação!!!
Sim, ontem tive que me pesar na academia e tirar medidas...na balança de lá: 68,200?????SERÁ????
A balança de lá é daquela q geralmente se usa em consultorio médico...vou aguardar até segunda pra me pesar na que estou usando como referência...
AIIIIIIIII GENTEEEEEEEEE!!! TÔ NERVOSA!!! tô fazendo auto escola para tirar minha CNH...tô fazendo direitinho, mas quando tenho q encarar o trânsito mesmo, fico muito nervosa e acabo errando...tô com medo de não conseguir...e dia 13/10 é para eu fazer o teste de volante...orem ai por mim!!!pra q eu vença mais esse desafio!!!
Bjos no coração de cada uma!!!
quarta-feira, 7 de outubro de 2009
terça-feira, 6 de outubro de 2009
Oi meninas!!!Como disse...ontem comecei a academia e foi aula de step...
Me senti muito bem!!!Deu uma levantada no meu humor...
A noite o marido alugou um filme,SIM SENHOR, para assistir comigo...tentando fazer as pazes...só q é um pouco difícil pois estou muito magoada...mas estou tentando!
A R.A foi mais ou menos , já q com o cineminha em casa teve pipoca e refri...e eu comi pq ele tinha preparado tudo...então...
Ah, ontem provei como sobremesa um picolé da nestlé de manga que é muito saboroso...e só tem 23 Kcal... Essa ai é a embalagem do sorvete, mas encontrei somente o picolé...mas tá dada a dica!!!
BJOS!!!
segunda-feira, 5 de outubro de 2009
Pesando...
Boa Tarde!!!
Como vcs estão?bom meu fim de semana foi meio triste...PROBLEMAS NO CASAMENTO...e até agora está um pouco díficil...mas...me pesei hj e fkei feliz : 69 kl, dia 30 eu tinha voltado para os 70!!!
Resolvi de vez...agora vou com tudo...hj já começo ir para academia...quero arrasar nas próximas pesagens!!!
Deixem recadinhos, meninas...fko tão feliz qdo vejo algum!!!
Como vcs estão?bom meu fim de semana foi meio triste...PROBLEMAS NO CASAMENTO...e até agora está um pouco díficil...mas...me pesei hj e fkei feliz : 69 kl, dia 30 eu tinha voltado para os 70!!!
Resolvi de vez...agora vou com tudo...hj já começo ir para academia...quero arrasar nas próximas pesagens!!!
Deixem recadinhos, meninas...fko tão feliz qdo vejo algum!!!
Marcadores:
pesagem
Assinar:
Postagens (Atom)


