Fracasso...

Oi, meninas, estou muito triste, muito triste mesmo, pq estou me sentindo perdida, fracassada...
 Hj é dia de pesagem para o Desafio e estou com 70kg...resultado da minha falta de controle e de determinação...
o pior é que eu não sei onde encontrar dentro de mim essa DETERMINAÇÃO...
estou na maior deprê...
e não é só na R.A. q stou mal, é em tudo na minha vida...não sei o q fazer...

Dia de Recomeçar!!!

Boa tarde, meninas!!!
De quarta até ontem vacilei legal na R.A....e hj amanheci desanimada e triste comigo mesmo por não ter conseguido.
É uma sensação de fracasso...MAS...quero RECOMEÇAR...
Tomei Shake no café, não lanchei, o almoço foi razoável, pq fui almoçar na casa da sogra e não tenho como escolher muito...mas não exagerei, tomei um iogurte  agora de tarde e tô pensando em jantar shake ou uma sopinha de legumes... A FALTA DO CHOCOLATE tá sendo dificil, entao dpois do almoço comi um pedaço (aiaiaiaiai)...mas não vou desanimar, eu tenho q me concentar na minha meta...EU VOU CONSEGUIR!!!
Comecei hj minhas aulas práticas da auto escola e fui bem!!!pelo menos me deixou mais animada!!!

Bom, li essa matéria na SHAPE, revista indicada pelo blog Desafiando as Estações e achei bem interessante e gostaria de compartilhar c vcs...esta ai o link:http://www.revistashape.com.br/index.php/news/view/112/0/A-verdade-sobre-o-sdio

bjos e boa semana a todas!!!

Falhei.....

 

Bom dia, Meninas!!!

Hj acordei triste, pq ontem JAQUEI...faz alguns dias q estou muito ansiosa  e preocupada e vinha fugindo da tal da jaca, mas ontem...pisei nela e foi feio...
Vi essa figurinha no blog da Pri (http://pri-precisaemagrecer.blogspot.com) e vou colar aqui...
Maaaaaaaassssssssss apesar de estar desanimada, preciso me levantar e começar td de novo...