E foi dada a Largada!!!

 

Olá Amadas!!!

E HOJE Segunda, Dando a Largada OUTRA VEZ (espero que para sempre!!!)

Hj já iniciei tudo certinho, me planejei pra não sair da linha...trouxe minha balança para o trabalho e eu e outra colega decidimos implantar a "MEDIDA CERTA", o bom é que tenho outra pessoa aqui pra tá me incentivando...

Minha psicóloga falou, que euzinha aqui preciso sempre de um empurrãozinho...então quem sabe com essa minha colega, agora dá certo?

E vcs ai? ME EMPURREM TAMBÉM...Eu sei que o "empurrão" principal tem que sair de mim mesmo, mas estou lutando por isso, podem acreditar!!!

E Hoje, vou iniciar uma nova atividade:

TOMARA QUE EU AME,ADORE, QUE FAÇA A DIFERENÇA #

 E amanhã, começa um desafio:

 

# EMPOLGADA

Bjos;

Aha...Olha quem resolveu aparecer...

Oi gente, SUMIDA...

Nem preciso dizer porquê, lutando e sendo "derrotada" diariamente por mim mesmo...

365 desculpas, 365 promessas, enfim...

Estes dias estou lendo bastante sobre COMPULSÃO ALIMENTAR, TRANSTORNO DE ANSIEDADE, MEDO...enfim coisas que estão em volta a mim, para que eu possa me entender e " CORTAR ESSE MAL PELA RAIZ"
Saber o que é REAL e o que é "LOUCURA" da minha cabeça...
Enfim, preciso resolver meu problema comigo mesmo e entender a causa de viver assim, dando voltas, feito um peru...

AJUDA, preciso de AJUDA, mas também preciso me ajudar...mas preciso saber porque NÃO O FAÇO... 

Li essa frase hoje e me vi nela...

"  De repente vem aquela vontade de comer tudo o que vem pela frente! Aí a gente vai com tudo e assalta a geladeira! Mais uma dieta que dá para traz, mais um fracasso, mais um sonho adiado: emagrecer... "

Adiando meus sonhos dia após dia... preciso entender porque e acabar com isso

Já fiz mil listas, de desejos, metas, mudanças e não cumpri nadinha, nadinha...mas espero que chegue  a minha hora, e um dia eu volte aqui e possa ajudar "alguém" e ser um "exemplo".

Bom, para começar me escrevi no Desafio Mais Light que Alface: http://maislightquealface.blogspot.com.br/, das queridas Gi, Joanna e Sche...

ESSE VAI SER MEU PONTA PÉ INICIAL!!!!!!!!

Esse desfaio veio em uma ótima hora para mim...

Vou me esforçar o máximo para seguir tudo certinho...


Ah, gente, ontem fiz uma aula experimental de ZUMBA....

Amei, Amei, Amei, Amei...

Aqui na minha cidade, não tinha ainda, é a 1ª Turma...o ruim é que a academia é bem distante da minha casa(mas perto do meu trabalho)...e tenho como ir, só estou com dificuldade na VOLTA...pois no horário q acaba a aula, meu queridíssimo está na FACULDADE e não tem como me pegar...e eu tenho Habilitação, mas tenho medo de dirigir, ainda mais a noite (VOU VENCER ISSO TAMBÉM)... MAS VOU ENCONTRAR UMA MANEIRA, HEI DE ENCONTRAR...

Beijos no coração de vcs!!

Me perdi pelo caminho...

Oi meninas...
Tava tudo muito bem, tudo muito bom, já tinha visto o peso descer na sexta, - 1kg...mas me perdi...
Desde sábado, minha filha tá dodói, com febre, e o médico diz q é virose????!!!!!

Enfim, fiquei preocupada, nervosa e comi!!!
Não tive como ir pra academia, com ela doente...e comi!!!
Não tive como ir ao supermercado fazer minhas compras da semana e acabei comendo as besteiras q apareceram na minha frente...

RESULTADO: Recuperei o kg q tinha perdido


Alguém indica uma detox pra eu fazer no feriadão?

p.s: não desistam de mim...