Oi Gente!!!

MEU FDS FOI TERRÍVEL...

NÃO ESTOU CONSEGUINDO ME CONTROLAR...

A BOCA NERVOSA ATACOU NOVAMENTE....

Resultado: a balança q estava se movendo voltou para os 65 kg....sniff

O Saldo dos últimos dias: além de elogios...entrei numa calça 40....num to nem acreditando...quem vestiu 46 esse ano...inclusive estou vestida nela nesse momento!!!

Oi gente!!!
FDS chegando!!!
torcendo pra não jacar!!!
só depende de mim, né?
Esse fds tem um chá-de-casa-nova e um chá-de-panela pra ir...o chá de panela é Feijoada...
Ninguem merece!!!
Mas vou enfrentar o DESAFIO de não EXAGERAR, de comer moderadamente...senão...

Desejo um fim de semana abençoado para todas!!!

Bom dia!!!

Oi meninas!!!

Passando pra desejar um ótimo dia!!!!

Estou fazendo um tratamento no Emagrecentro pra ajudar ...e a médica ontem me elogiou muito!!!fiquei felicissima!!! Comparando a fevereiro qdo estive lá com 10kg a mais e 107 cm de barriga ela disse q eu estava maravilhosa!!! a barriguinha diminuiu, estou com 94 cm e o resto tbm diminuiu...até o bumbum...rsrsrsrsr

E é isso...bora continuar...tô pesando 64,5...mas só vou postar oficialmente segunda...então até lá se Deus quiser vou estar com 64kg!!!

E os elogios não param!!!BOM D+

Bjos

Boa Noite!!!

Passei o fds jacando!!! por isso não apareci por aqui (vergonha)
mas vamos RECOMEÇAR mais uma vez e ganhei um selinho q veio a calhar:

Ganhei da Aninha !!!

Obgada !!!

Tenho q responder as seguintes perguntas:

O que falta pra vc levar a sério sua RA?

Determinação, FALTA DE VERGONHA NA CARA!

E porque não começa a fazer o q tem q ser feito?

É PRA JÁ!!!

E tenho que indicar pra 5 amigas blogueiras...

Pensei, pensei...mas a maioria manda tão bem na R.A..leva tão a sério e fkei sem saber a quem dedicar...então dedico para aquelas meninas q estão precisando refletir sobre isso e levar mais a sério esse propósito...fiquem a vontade pra pegar o selinho!!!

Gente e por falar em levar a sério...estou meio perdida, pois não estou seguindo nenhuma dieta especifica. Comprei algumas revistas q tinham umas dicas...mas tem alguns alimentos q não dão certo p mim...

Preciso que seja prático, tanto por não ter tempo e tbm pq não sei cozinhar...

Quem tiver uma dica pra me dar...estou aceitando sugestões...

Bjocas!!!

Bom Dia!!!

Tô passando hj pra desejar um dia especial para cada uma de nós...
Até agora a semana está indo bem, sem muito vacilo...
só ontem q tomei um açai na tigela ... comemoração do aniversário de uma amiga...
No mais tudo caminhando...

Feliz...é assim que estou me sentido hj!

Oi Gente linda do meu CORAÇÃO!!!


Hj estou feliz!!! Simplesmente estou me sentido assim..FELIZ!!!
Animada!!!!Gças a Deus!!!

Alimentação ontem: ok!!!

Hoje: até agora tbm ok e vai continuar!!!

Tem alguns dias que não estava me sentido bem...com uma angústia, medo...Sábado meu marido disse uma coisa que me deixou triste...

Fomos para um aniversário de um amigo dele e eu tava me arrumando e ele falou: não precisa de tudo isso...é uma coisa simples...

mas não dei ouvidos e continuei me arrumando...me maquiando...me amando...

Ai ele falou: Vc só pensa nisso agora, em beleza, spa, emagrecer, cabelo, unha, salão... e disse a frase: nem só de pão vive o homem...

Eu fiquei avaliando, pq  ele quis dizer que eu estava me preocupando com o externo e o interno tava uma porcaria...e ainda completou que eu nem ligava pra ele...eu não sei se estou assim realmente, não vejo assim...é pq passei tanto tempo cuidando de tudo menos de mim...Bom, mas vou procurar melhorar...
Só que esse comentário me fez tanto mal...incoscientemente eu tenho uma visão de um Deus que castiga ( e eu sei que ele não castiga) e começei a ficar triste pensando q Deus ia me castigar pela minha vaidade... vi uma reportagem de umas mulheres que tiveram um CA de mama e tiraram uma parte da mama e mostrava essas imagens...ai fkei pensando que eu ia ter um "castigo" desse tipo...
Desculpa tá falando isso aqui...
Eu já tive Síndrome do Pânico e meu pânico era em realção a doenças...então isso me afetou muito... até pq já faz alhguns dias que venho tendo pesadelos...ontem qse não consegui dormir...
Mas hj estou bem melhor...Gças a Deus... e pedindo a Deus que me dê discernimento para cuidar de mim mas de uma forma que essa vaidade não sufoque quem eu sou por dentro...


Hj já consegui até fazer piada dessa história da minha vaidade (enfocada pelo marido) , escutei aquela música Burguesinha e disse que ele tinha mando fazer p mim... foi uma coisa boba mas que me deu outro ânimo...acho q pq parei de ver o comentário como uma sentença cruel e ri dele...
e outra coisa me fez feliz...aqui no meu trabalho tem uma balança e eu me pesava nela e sempre dava um kl a mais se comparada a da minha casa q tô me pesando...pesei de roupa/jeans e já tinha tomado café e o peso: 64,9...FIQUEI SEM ACREDITAR!!!REALMENTE EMAGRECI!!!

post grande né?
mas pra terminar quero deixar uma frase q li numa revista e achei interessante: "Comer é bom, mas ser magra é bem melhor"

Oi meninas!!!

Peso Novo, Gças a Deus!!!

Andei jacando...mas mesmo assim eliminei mais 1kg...

Mas tenho q criar consciência e deixar de jacar no fds...

Ô coisa difícil!!!

Sexta tinha feito tudo direitinho, mas umas 10h da noite me deu um tik nervoso por comida que parecia q o mundo tava acabando...

Mas o q não vale é desistir...

Tô recebendo muitos elogios...tô me achando...

Bjos!

Oi meninas!!! tô super atrasada com meus posts...mas quero colocar em dia e assumir o compromisso de todo dia estar aqui...

Hj mais um dia perfeito!!!

Me inscrevi em um novo desafio no blog: http://horadaviradaninha.blogspot.com/

Respondendo as perguntas do desafio:

O que quer realizar ainda em 2009? Quero chegar aos 55kg.

O que quer realizar em 2010? Ser mãe

Tbm ganhei selinho...Muito bom!!!

Lá vai:

Ganhei da minha amiga Sirlei...obgada querida por sempre lembrar de mim...

As regras são:

Dizer 3 coisas que mais compro ultimamente:

1-Alimentos Saudáveis

2 - Revistas que dão dicas de emagrecimento;

3 - Maquiagem

Dizer 3 coisas que vou comprar qdo atingir meu peso ideal:

1 - lingerie bem linda pra fazer a festa com meu marido;

2 - Um BIQUINI...faz tempo q não sei o q é um....

3 - Uma blusa apertada...kkk

Tenho que indicar a 10 amigas blogueiras:

Muriel

J.J

Line

Jéssica

Patricia Carvalho

Fê

Miriam

Luka

Paty

Katia

Falta avisar e se algumas destas já tiverem recebido o selinho, não tem problema...o q vale é a intenção!!!

Bjos

Oi meninas!!!

Ontem minha R.A foi perfeitinha e a academia tbm!!!
Só estava muito triste por um comentário muito maldoso q ouvi e q me deixou angustiada...
Mas creio que vai passar...
bjos a todas!!!

Estacionei!!!

 GENTEM!!!!!!!!

Estacionei!!!!
2 semanas e não perdi nada e nem ganhei( o que é bom)!!!
Sei que parte é minha culpa...ando jacando direto...naquela q compenso na próxima refeição...
Queria dá uma acelerada no meu metabolismo...estou ficando ansiosa!!!
Alguém pode me dar dicas!!!Estou meio perdida...

Bjos a todas e agradeço pelos comentários...

Mais um Desafio!!!

Bom Dia!!!

Meninas vou encarar tbm o Desafio de Natal!!!

Gostaria de perder mais de 5kg...mas se eu perder os 5kg já vou ficar bastante feliz...

Ando dando algumas escorregadas...e dpois vem a tristeza por isso...mas vamos em frente...

Queria dar uma acelerada no meu metabolismo...

Não estou conseguindo beber a quantidade de água necessária e sei q deveria tá ingerindo o chá-verde...

Quero desejar um ótimo fim de semana a todas!!!E eu não quero jacar...por esses dias!!! Bjos