Devagar, quase parando...

Ontem meu dia foi mais ou menos, mas qdo chegou a noite...comi,comi,comi; pizza, cachorro quente (pão c/ carne moída), pudim e 2 copos de suco...um exagerooooo, dpois bateu aquela culpa...mas qdo comecei a comer deu aquela ansiedade...verdadeira compulsão...e não consegui me controlar...

Fui a endocrinologista , mostrar alguns exames q eu fiz e ela falou que estou com um caso de hipotireoidismo subclinico, ou seja, ainda não desenolvi a doença, mas já apresento sinais que vou desenvolver e me passou uma medicação e me encaminhou para a nutricionista...

Comprei uma balança e me pesei 71,4, na da médica estava com 72,9, mas como vou ficar utilizando a minha...vou considerar o peso dela...

PRECISO MUDAR MINHAS ATITUDES, MINHA MENTE!!!!!!

EU VOU CONSEGUIR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Tá difícil mas sei que uma hora deslancha....

Bom fds a todas!!!E me visitem por favor!!!

Preciso tomar uma atitude!!!

Desde que engravidei, não consigo mais me alimentar de uma forma saudável....No início da gravidez estava com 62 kg e no fim cheguei a 80kg. Minha filha faz hj 1 ano e 3 meses e estou com 73kg. Todos os dias digo que vou começar uma dieta, todos os dias começo, mas todos os dias quebro...estou me sentindo incapaz e não sei o que fazer para reverter esse quadro.
Estou ansiosa com algumas coisas e acho que isso contribui muito para meu descontrole...
Estou um pouco triste com alguns comentários sobre o meu corpo e isso está interferindo até no meu casamento...
me sinto horrível...e sei que só eu posso tomar uma atitude...mas estou travada...
Vou começar hj de novo e espero não desistir...
Conto com o apoio de vcs...mas fico triste pq muitas vezes não vejo nenhum comentário...

Quero muito RECOMEÇAR...

Oi gente, quero tanto recomeçar...mas parece que tem algo que mina as minhas forças...fico triste com comentários sobre meu corpo, se estou gravida ou que estou feia de corpo, e por segundos decido que vou mudar esse  quadro, mas fico tão ansiosa pra emagrecer que acabo comendo, comendo e comendo...Estou meio perdida, não sei por onde começar...por isso mesmo com muita vergonha resolvi vir aqui pra pedir ajuda de vcs...ME AJUDEM, POR FAVOR!!!