Voltando...mais uma vez...

Oi meninas, Bom Dia!!!

Aqui estou mais uma vez, tentando me encontrar...querendo mudar...
Porque é tão díficil...
Ás vezes desanimo, porque todo dia digo que vou começar  e não consigo...ma olho para traz e vejo que um dia eu fui capaz, e porque agora não sou????????????
Eu sei que tenho passado por alguns problemas, mas porque me desespero na comida, como se fosse resolver?
E entra ano e sai ano, dia e sai dia e fica tudo igual...
PRECISO E QUERO MUDAR!!!

Quero poder contar com vocês, para vencer um dia de cada vez...




Bjos no coração!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Um novo dia...

Oi gatas, Bom dia!!!

Hoje é um novo dia...quero renovação...tô tentando no dia de hj, parar um pouco, me organizar, levantar tudo o que preciso fazer...em relação a minha casa, meu trabalho, minha R.A, enfim em tudo na minha vida...porque tenho a sensação de estar vivendo numa imensa bagunça...e fico predidinha...QUERO COMEÇAR MINHA MUDANÇA APARTIR DAQUI...Organizando minha vida!!!

Uma frase para refletir...

"Nenhuma grande vitória é possível sem que tenha sido precedida de pequenas vitórias sobre nós mesmos." (L.M.Leonov)

Fortalecimento da Auto-Estima... " A SOLUÇÃO"

Bom dia, amores!!!

Espero que estejam todas bem!!!

Ontem tava indo tudo bem, mas no fim da noite despenquei!!!!!!!

Acontece que meu grande problema é a questão da AUTOESTIMA, para ser exata a FALTA DELA...

Auto estima cadê vc??????????Por onde andas???????

Ai gente, ela tá me fazendo falta, eu sei que se ela aparecesse ia me ajudar em tudo...em tudo mesmo e muito nesse processo de emagrecimento...

Acontece que estou morrendo de ciúmes do meu marido, me achando inferior o tempo todo. Ele faz faculdade e tem umas amigas que NÃO SUPORTO...e isso tem sido motivo constante das nossas brigas...fico imaginando coisas, achando que ele se envolve com elas, apesar de não ter nenhuma comprovação disso...DESCULPA eu estar relatando isso aqui...mas é pq isso está minando as minha forças...Ontem bastou uma ligar para ele que foi o fim pra mim...briguei e fui aliviar a tensão comendo...comi o que tinha de chocolate que vi pela frente e estava com vontade de fazer uma panela de brigadeiro pra comer todinha...e o pensamento que minha vinha era - EU VOU FAZER, EU VOU COMER...como se isso me fizesse me vingar dele e da frustação que eu estava sentindo...
Até o momento que eu parei e falei pra mim mesmo - QUE BESTEIRA É ESSA QUE VOCÊ TA FAZENDO???????!!!!!!!
- SE "VINGUE" DE OUTRA MANEIRA, VÁ DESCONTAR ESSA FRUSTAÇÃO DANÇANDO OU MALHANDO...PRA FICAR MELHOR E MOSTRAR QUE VC TAMBÉM É BONITA ...

E aqui estou eu, de volta, pedindo ajuda...dicas, do que posso fazer para reencontrar ela...minha amada auto-estima...

Bjos e bom fds!!!