sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Fortalecimento da Auto-Estima... " A SOLUÇÃO"

Bom dia, amores!!!

Espero que estejam todas bem!!!

Ontem tava indo tudo bem, mas no fim da noite despenquei!!!!!!!

Acontece que meu grande problema é a questão da AUTOESTIMA, para ser exata a FALTA DELA...

Auto estima cadê vc??????????Por onde andas???????

Ai gente, ela tá me fazendo falta, eu sei que se ela aparecesse ia me ajudar em tudo...em tudo mesmo e muito nesse processo de emagrecimento...

Acontece que estou morrendo de ciúmes do meu marido, me achando inferior o tempo todo. Ele faz faculdade e tem umas amigas que NÃO SUPORTO...e isso tem sido motivo constante das nossas brigas...fico imaginando coisas, achando que ele se envolve com elas, apesar de não ter nenhuma comprovação disso...DESCULPA eu estar relatando isso aqui...mas é pq isso está minando as minha forças...Ontem bastou uma ligar para ele que foi o fim pra mim...briguei e fui aliviar a tensão comendo...comi o que tinha de chocolate que vi pela frente e estava com vontade de fazer uma panela de brigadeiro pra comer todinha...e o pensamento que minha vinha era - EU VOU FAZER, EU VOU COMER...como se isso me fizesse me vingar dele e da frustação que eu estava sentindo...
Até o momento que eu parei e falei pra mim mesmo - QUE BESTEIRA É ESSA QUE VOCÊ TA FAZENDO???????!!!!!!!
- SE "VINGUE" DE OUTRA MANEIRA, VÁ DESCONTAR ESSA FRUSTAÇÃO DANÇANDO OU MALHANDO...PRA FICAR MELHOR E MOSTRAR QUE VC TAMBÉM É BONITA ...

E aqui estou eu, de volta, pedindo ajuda...dicas, do que posso fazer para reencontrar ela...minha amada auto-estima...

Bjos e bom fds!!!

8 comentários:

  1. Oi Fátima! Obrigado pela visita! :-)
    Queridona, a questão da auto-estima realmente é muito importante. Já pensou em fazer psicoterapia para tratar desta questão? Me ajudou muito! Força aí, querida! Ótimo dia! Carla Pancha :-)

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  2. Oii qd criei meu primeiro blog o nome era resgatando minha auto estima. Eu estava gorda .nao me arrumava tinha vergonha de sair na rua chorava muito e tinha muito ciumes tb.eu sabia que minha auto estima iria surgir assim que realizasse meu sonho de começar a emagrecer. Use tudo isso que esta acontecendo a seu favor.ta chateada,coloca uma musica animada e dança,ou faz outro exercicio .eu tb sou assim.corro logo pra comida.agora eu começo a dançar e cantar. Ajuda!beijossss

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  3. Querida que bom vê-la por aqui!!! eu andava um pouco sumida pois estava viajando mais já estou de volta!! essa questão de baixa e alta estima eu vivo bem isso, meu marido é carreteiro e tbm tenho mt ciume poís é amiga para todos os lados sabe o que resolvi fazer para me vingar cuidar de mim para ele ver a mulher que ele tem em casa....vamos lá nós cuidar e ficarmos belas..bjs e se cuida.

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  4. Oi flor, me vi no seu comentário! Passo exatamente pelos mesmos problemas, e agora as coisas estão cada dia mais complicadas... Mas decidi mudar!!! Comecei a dieta, criei um blog também pra me sentir mais motivada e não desistir e tenho buscado em Deus que tire de mim esse ciúme doentio. Enfim, adorei seu blog e vou estar sempre por aqui dando uma força. Dá uma passadinha no meu: http://magraefelizvigilante.blogspot.com/
    Bj

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  5. força!!! se joga no auto astral que conseguimos resolver tudo de uma forma melhor!


    beijos =)

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  6. Amiga situação complicada, acho que todas nós somos ciumentas sim... Ainda mais quando estamos acima do peso mais veja bem, se jogar na comida não vai resolver nada.
    Mostre ao seu marido a mulher linda que você É... Pare de se esconder atras da comida, não fuja para se refugiar no chocolate e nas gordices que tem por perto, pare, respire e veja o quanto se ama e que não merece se engordar.

    Pense sempre antes de comer algo desnecessário! Lembra do meu mantra, adote ele também, onde você quer que essa gordura se instale em se corpo? Tenho certeza que em lugar nenhum...

    Força amiga e sempre que precisar corra pra ca...

    Beijos e lindo fim de semana.

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  7. Oi amiga.
    Nada de descontar na comida não.
    Eu acho que você deveria tirar um dia pra vc.
    Fazer cabelos, unhas, faça uma limpeza de pele (pode ser caseira mesmo que é super fácil - iogurte, mel e fubá, esfolie todo o corpo e tome um banho relaxante).
    Coloque a roupa que vc se sentir melhor, faça uma bela maquiagem... coloque os acessórios favoritos.
    Fique linda!
    Faça isso nos dias comuns... não espere ter uma festa ou fim de semana pra se cuidar... faça isso sempre q der.
    A auto-estima volta... eu sempre faço isso!
    Nada de dar moleza pra essas vaquinhas que cercam nossos maridos não... bora mostrar que somos mais!
    Beijos e força!!!

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  8. Descontar na comida é a pior escolha, desconte na malhação, na produção... Vc não deve ter esses pensamentos negativos, deve confiar, principalmente, em vc mesma!!! De certa forma acho que a maioria sente ciúmes, mas precisamos conversar e canalizar para que isso não se volte contra nós mesmos!!! Pense nisso!!! Boa semana Um bjo

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